Monika Kindler Achtsame Berührung von Körper Seele und Geist
Monika Kindler Achtsame Berührung von Körper Seele und Geist

Was passiert eigentlich bei Stress?


Stress ist für unseren Körper ein Zeichen von Gefahr. Daraufhin spult er ein genetisches Programm ab, das noch aus der Steinzeit stammt. Die Optionen lauten: Flucht- oder Kampfbereitschaft.


Unsere Probleme und die Stressbelastung sind heute anders als in der Steinzeit, aber unser Körper reagiert immer noch gleich. Alles was nicht überlebensnotwendig ist, wird nach und nach von der Energiezufuhr abgeschaltet.


Alle im Laufe der Evolution hinzugekommenen Gehirnbereiche, wie z. B. der Bereich in der wir Wahlmöglichkeiten für unsere Verhaltensweisen, Ressourcen, Kreativität und Lösungen gespeichert haben, werden „abgeschaltet“.

Diese natürliche Reaktion des Körpers war früher überlebensnotwendig, beispielsweise bei der Begegnung mit wilden Tieren oder feindlichen Stämmen. So konnte sich der gesamte Organismus auf die Bewältigung eines zentralen Problems konzentrierten.



Welche negativen Auswirkungen hat Stress auf unseren Körper?

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und informieren Sie sich näher zu unseren Angeboten. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen gerne weiter.

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Monika Kindler Tel.: 07195 9771266